電子遊戲浪費時間的 10 個原因

如果您曾經玩過很多電子遊戲,您可能已經聽過別人告訴您電子遊戲是浪費時間。 雖然電子遊戲確實具有很多娛樂價值,但它們也會對玩家產生許多負面影響。 重要的是要記住這一點,無論您是狂熱的遊戲玩家還是遊戲玩家的父母。

花太多時間玩遊戲會對一個人的生活產生很多影響,尤其是對於年輕人來說。 應該限制一個人玩電子遊戲的時間,以確保他們在生命中最重要的發育階段保持身心健康。 繼續閱讀以了解可能發生的情況。

為什麼整天玩電子遊戲不好?

如果年輕人可以不受限制地玩電子遊戲,就會出現各種問題。 這些問題的範圍從嚴重的身心健康問題到與他們的學業成績相關的問題。 人們,尤其是年幼的孩子,有很多理由不應該花太多時間玩電子遊戲。

整天玩電子遊戲會給兒童和青少年帶來很多問題。 父母有責任限制孩子每天玩電子遊戲的次數。 父母可以通過多種方式成功地限制孩子的電子遊戲消費。

  • 確保孩子在玩遊戲前完成其他該完成的事
  • 確保您的孩子了解限制
  • 如果孩子不熟悉,請逐漸限制他們
  • 對違反限制規則有適當的後果
  • 為孩子的遊戲設置家長控制
  • 從孩子的臥室中移除遊戲設備

如今,電子遊戲並不像過去那樣局限於遊戲機。 智能手機、平板電腦和電腦都提供玩電子遊戲的選項。 這意味著您有時無法判斷您的孩子在使用電腦時是在做作業還是在玩最新的遊戲。

幸運的是,現在有一些很棒的工具可以讓您更輕鬆地監控孩子在電腦上玩遊戲時的行為。 使用這些工具,您可以限制您孩子的電子遊戲遊玩時長,並確保您制定的規則始終得到遵守。

Limit Launcher

Limit Launcher 是最新的工具之一,可幫助父母和看護人監控孩子在他們的電腦上的電子遊戲使用情況。 它是一種易於使用的工具,可以應用於電腦,以幫助防止孩子在不應該的時候打開和遊玩電子遊戲。

Limit Launcher 的一大優點是它可以防止孩子們玩電子遊戲,但不會阻止他們在電腦上做其他事情。 這意味著它不會阻止孩子使用網路,但它會識別並阻止某些電子遊戲程序運行。 防止他們浪費一整天的時間。

電子遊戲會增加兒童肥胖的機率

兒童肥胖症是一個日益嚴重的問題。 在美國,大約 18.5% 的 2 至 19 歲兒童和青少年患有肥胖症。 兒童肥胖的患病率如下所示,進一步細分了這些統計數據。

  • 2-5 歲兒童的肥胖率約為 13.9%
  • 6-11 歲人群的肥胖率約為 18.4%
  • 12-19 歲人群的肥胖率約為 20.6%

這表明肥胖率在年輕人口中增長的速度有多快。 很明顯,孩子變老,狀況只會惡化。 這意味著壞習慣從很小的時候就開始了,而且很難改掉。 造成這種情況的原因有很多,包括缺乏營養價值的飲食。 然而,活動太少是另一個主要因素。

重要的是要注意缺乏運動會導致任何年齡的肥胖。 在孩子的成長歲月中,進行大量運動尤為重要。 必須記住這一點,因為電子遊戲會導致兒童和青少年在房間里花更多時間坐在遊戲機前或電腦前。

雖然電子遊戲本身並不邪惡,但它們可以導致兒童和青少年減少在戶外進行所需鍛煉的時間。 限制孩子在一天中玩電子遊戲的時間迫使他們參加其他活動。 其中一些有望讓他們運動並防止體重增加。

肥胖病的風險

兒童肥胖有其自身的風險,比體重增加更嚴重。 兒童時期的肥胖如果不加以扭轉或延緩,可能會導致許多健康問題,這些問題將困擾您的孩子一生。

  • 糖尿病
  • 高血壓
  • 心臟疾病
  • 中風
  • 癌症

您的孩子很可能不會患中風或心髒病。 但是,如果您的孩子在兒童期出現肥胖症並且不改變他們的習慣並保持健康,那麼所有這些疾病都可能在他們長大後被發現。

雖然電子遊戲不能直接導致上述疾病。 整天玩電子遊戲的久坐不動的生活方式與出現的健康問題絕對相關。

電子遊戲可能導致其他身體問題

當然,兒童肥胖是任何父母都關心的問題。 然而,整天坐在螢幕前玩電子遊戲可能會引起許多其他身體問題。 過著久坐不動的生活方式會導致體重增加,但久坐也會帶來其他負面影響效果。

連續幾個小時保持坐姿可能會導致年輕人的臀部和背部出現問題。 雖然您的孩子可能還小,但長時間坐著,尤其是姿勢不當,會導致關節受壓,並可能導致許多問題,如果不加以糾正,這些問題將困擾他們一生。

另一個常見問題是電腦視覺綜合症。 當一個人的盯著電腦螢幕看太久時會出現此問題 眼睛會疲勞。 有一些解決方案,例如專為減輕這種疲勞而設計的眼鏡,但這些都不是完美的。 最好的整體解決方案是限制螢幕時間。

將所有時間浪費在電子遊戲上會導致的一些身體問題包括:

  • 骨質疏鬆症
  • 肌肉萎縮
  • 免疫力下降
  • 視力問題

幸運的是,年幼的孩子可以克服年長玩家可能出現的許多身體問題。 但是,如果從小不改正這些壞習慣,隨著時間的推移,它們只會越來越嚴重。 限制玩電子遊戲的時間非常重要,這樣您的孩子就可以從許多其他更健康的選擇中受益。

電子遊戲會導致學業成績下降

儘管兒童和青少年不用擔心工作,但他們確實有功課要跟上。 這同樣重要,因為它將影響他們的生活進程。 他們不能在學校玩電子遊戲,但花太多時間玩電子遊戲會在很多方面影響他們的學業成績。

研究人員表示,對於大多數兒童和青少年來說,每個年級每天花大約 10 分鐘學習是最好的。 這意味著三年級學生應該花大約半小時學習,而高中生最好每天花大約兩個小時學習。

這個時間可能會因許多因素而異。 例如,在某些日子裡,學生可能會帶著更多的家庭作業回家。 一些學校也可能更注重實踐,這意味著學生不需要在家學習那麼多。 此外,有些學生可能需要比其他學生學習更多才能達到相同的結果。

無論如何,花太多時間玩電子遊戲會讓任何年齡的孩子都無法處理其他重要任務。 這會影響他們的表現並阻止他們取得進步。 在學校落後會讓他們失敗。 設定限制,讓您知道他們有時間完成作業和學習很重要。

學業或工作上的問題

過度玩電子遊戲會導致兒童和成人的工作效率問題。 如上所述,如果兒童和青少年不能將注意力從遊戲上移開,他們可能會開始懈怠學習並導致成績下滑。 由於錯過鬧鐘、睡過頭和缺乏動力,它甚至會導致多次缺勤。

有工作的青少年和成年人可能會遇到這些相同的問題。 通宵玩電子遊戲的人在早上鬧鐘響起時醒來的可能性較小。 如果這種情況發生的次數足夠多,他們可能會被解僱。 沒有收入來源,房租和賬單就會堆積如山,這會使一個人陷入困境。

從電子遊戲跳到失業似乎有點牽強。 然而,這種情況總是發生在無法將自己從遊戲中拉出來的人身上。 這就是為什麼最好通過在孩子成長初期限制他們的遊戲來養成這些習慣並儘早消除它們。

電子遊戲會導致睡眠時間減少

兒童或青少年每天應該睡多長時間? 如果孩子為了完成他們沉迷的電子遊戲中的最新關卡而熬夜,他們每天又能睡上多少時間? 這些是需要注意的重要事項,因為研究表明:

  • 3 至 6 歲的兒童每晚需要大約 10 至 12 小時的睡眠。
  • 7 至 12 歲的兒童每晚需要大約 10 至 11 小時的睡眠。
  • 青少年每晚大約需要8到9個小時的睡眠。

對於兒童,尤其是青少年來說,當他們不得不擔心為大考而學習、他們的社交生活以及他們可能參加的任何課外活動時,要獲得充足的睡眠已經夠困難的了。 如果他們在組合中添加多個小時的電子遊戲,那就是麻煩的根源。

睡眠不足會導致許多嚴重的問題。 這不僅對您的健康有害,還會增加您患肥胖症和嚴重心臟病等疾病的風險。 它還可能導致情緒問題,例如抑鬱和焦慮。

這就是確保您的兒童和青少年獲得充足睡眠至關重要的原因。 的確,孩子們有更多的精力和更少的責任,但是從生物學的角度來看,這並沒有改變他們的需求。 如果您認為電子遊戲正在減少您孩子的睡眠時間,那麼應該優先考慮對他們玩的時間設置硬性限制。

電子遊戲可能導致心理健康問題

年幼的孩子像是海綿,他們從周圍的環境中吸收了很多東西。 重要的是,他們有穩定的影響力,以確保他們學會健康和有利的應對機制。

一個人的心理健康與其身體健康一樣重要,應該同樣對待。 電子遊戲會加劇心理健康問題。

電子遊戲的內容和玩電子遊戲的時間過長都會損害兒童的心理健康。 兒童的心理健康非常重要,因為童年和青春期的形成期決定了一個人的結局以及他們將成為什麼樣的人。

電子遊戲與抑鬱症

玩過多的電子遊戲會導致所有年齡段的人抑鬱。 孩子也不例外。 玩電子遊戲會釋放大腦中的化學物質,讓孩子們獲得一種感覺良好的獎勵感。 如果一個孩子花很多時間來激發這些有益的化學物質,那麼遠離電子遊戲的時間就會感到徹頭徹尾的乏味和空虛。

一個人僅僅過著正常的生活就感到不滿足和得不到回報是很危險的。 這種空虛感會導致嚴重的抑鬱症,即使是年幼的孩子也是如此。 這就是為什麼限制他們的螢幕時間如此重要的原因之一。

電子遊戲與焦慮

哪裡有抑鬱症,哪裡就有焦慮症。 激烈的電子遊戲可以通過以下方式加劇兒童和成人的焦慮感:

  • 在身邊有其他人時感到焦慮
  • 強烈的獨處慾望
  • 時刻保持警覺和緊張

如果一個精力充沛的人玩電子遊戲,他們的眼睛總是在螢幕上飛來飛去尋找下一個目標或敵人。 他們的血壓也總是升高,他們的戰鬥或逃跑本能也被提升了一個檔次。 大腦無法像開關一樣關閉它,所以即使電子遊戲關閉後,這些感覺也會揮之不去。

這些焦慮感會使人難以社交或與他人相處,因為它會讓人感到過度刺激和疲憊。 不幸的是,呆在家裡可能會導致花更多時間玩電子遊戲——形成惡性循環。

電子遊戲和成癮

成癮是一種精神疾病,就像任何其它精神疾病。 在過去的幾年裡,電子遊戲成癮特別被認為是一種合法的精神疾病。 雖然您不認為兒童或青少年是癮君子,但如果不改掉導致遊戲上癮的習慣,電子遊戲成癮可能在很小的時候就開始了。

當然,並不是每個玩電子遊戲的人,無論是兒童還是成人,都會上癮。 電子遊戲並沒有那麼邪惡。 但是,如果一個人變得依賴於電子遊戲並將所有時間都花在電子遊戲世界中。 在他們生活的其他方面,後果可能是災難性的。

電子遊戲會導致衛生和清潔度下降

青春期前的兒童已經在衛生問題上掙扎。 這是他們一生中必須開始更多地洗澡和使用除臭劑的時期,這是他們不習慣做的事情。 每個孩子都會經歷這個。 然而,如果孩子沉迷於電子遊戲,那麼在他們的生活中增加衛生習慣就變得更加困難。

電子遊戲成癮導致脫離現實世界, 所以你的孩子可能不再關心他們的長相或別人對他們的氣味。 這對您和家裡的任何其他人來說都是不幸的。 它還會給您的孩子在學校帶來麻煩,尤其是在其他孩子殘忍的年齡。

請務必留意您的孩子或青少年玩電子遊戲的時間。 這樣您就可以確保他們能跟進個人的衛生習慣。 任何兒童或青少年都會有點懶惰,但您的孩子不能為了玩耍而忽視以下醫療保健和衛生問題。

  • 洗澡
  • 牙齒保健
  • 洗衣
  • 整理他們的空間

電子遊戲會減少與同齡人社交的時間

當兒童和青少年上網玩遊戲時,他們有一些機會以短信和語音消息的形式進行社交。 然而,這些信息與他們與同齡人分享的社交互動有很大不同。 有時,過度玩電子遊戲的人會迷失在網絡社交中,而在現實生活中停止社交。

社會化對兒童和青少年的重要性怎麼強調都不為過。 在我們的年輕一代通過社交媒體或短信和電話進行越來越多的線上社交活動的世界中尤其如此。 人類本質上是社會性的,需要面對面的人際交往。

親自拜訪朋友和親戚對兒童和青少年來說仍然很重要。 與同齡人建立關係可以讓孩子練習處理自己的情緒。 這是一項重要的學習技能,尤其是隨著孩子年齡的增長。 之所以這樣稱呼社交技能,是因為它們是通過與他人社交來學習的。

如果兒童和青少年能夠電子遊戲環境中這樣做,他們可能不會覺得出去和朋友或親戚在一起很重要。 限制他們花在電子遊戲上的時間迫使他們出去與他人進行這些社交互動。 它還可以幫助防止他們失去重要的友誼。

電子遊戲能導致閱讀時間的減少

電子遊戲是讓許多孩子開始閱讀的好方法。 這是因為許多遊戲包含強迫孩子閱讀的文字,這樣他們才能在遊戲中取得進步。 但是,當電子遊戲開始對玩家產生的負面影響超過了遊戲的教育價值時,請停止。

大多數遊戲仍然不包含大量文字。 這意味著孩子們在玩電子遊戲時不會花很多時間閱讀。 如果他們玩遊戲的時間不受限制,他們就不會花太多時間在課堂之外練習識字技能。 當他們玩的電子遊戲沒有教育意義時尤其如此。

這很重要,因為即使是不喜歡閱讀完整小說的年輕人也可以通過閱讀漫畫書和其他類似材料來練習。 限制電子遊戲的使用可以讓孩子遠離螢幕,讓他們有更多時間專注於其他重要的生活技能。

一個從小就開始閱讀的孩子長大後更有可能以閱讀為樂趣。 閱讀書籍可以讓一個人的詞彙量增長和開花。 在成長過程中大量閱讀的孩子更有可能在閱讀理解和詞彙測試中取得更好的成績。 他們也將成為更好的作家和溝通者。

電子遊戲可能會降低對其他愛好的興趣

除了電子遊戲,您的孩子還有哪些興趣? 許多從小就沉迷於電子遊戲的孩子並沒有很多其他的愛好或興趣。 這已成為當今年輕人的一大難題。 在電子遊戲大量普及之前,孩子們必須有其他愛好來娛樂自己。

那些花太多時間玩電子遊戲的兒童和青少年根本沒有精力或專注於其他愛好。 然而,限制他們玩電子遊戲的時間會迫使他們停下來思考他們可能感興趣的其他事情。一些例子包括:

  • 藝術與攝影
  • 舞蹈和健身
  • 唱歌和音樂
  • 寫作和文學
  • 棋盤遊戲和拼圖

從事其他愛好的最大好處之一是孩子們可以在此過程中社交並結識新朋友。 他們可能會遇到其他有相同興趣的孩子並與之交往。 他們還可以學習各種新技能。 這些技能甚至可以在未來幫助他們,特別是如果它們能夠應用於未來的職業。

電子遊戲可能導致不切實際的世界觀

將所有時間都浪費在電子遊戲上的兒童或青少年將不會體驗到現實世界中發生的重要人生課程。 雪上加霜的是,遊戲中包含了一些對人和世界的不准確描述。 您的孩子或青少年可能會將這些虛假描述誤認為是現實,並產生有害的看法。

即使在今天,大多數視頻遊戲的主角都是白人男性,因此可能正在玩這些視頻遊戲的有色人種兒童並沒有看到自己的代表。 所有類型的媒體都存在同樣的問題。 你想培養孩子的鼓勵和自愛,所以要確保你的孩子正在消費積極的材料。

電子遊戲因以性感化為目的設計具有不切實際身體比例的女性角色而臭名昭著。 它們還包括有問題且不反映現實世界生活的種族刻板印象。 兒童和青少年需要通過自己的眼睛看世界,並根據自己的經歷形成想法。

電子遊戲可以使玩家對極端暴力行為感到麻木

自從電子遊戲超越 Pong 進入第一人稱領域以來,電子遊戲導致暴力傾向的論點就一直存在。 電子遊戲的批評者四處遊蕩,指出電子遊戲中的激烈暴力行為導致玩家自己更容易實施暴力行為。

雖然這種特殊的說法值得懷疑,但一些遊戲包含極端暴力的事實是不可否認的。 毀滅戰士:永恆和真人快打11 等視頻遊戲充滿了血腥、血腥和膽量,以至於大多數人甚至無法忍受觀看別人玩它們的想法。 儘管如此,玩家仍然喜歡這些令人震驚的遊戲。 這些遊戲可能會讓玩家對這種極端暴力不敏感,這不一定是好事。 人類每天看到如此可怕的場景是不自然的,即使它們是動畫的或明顯是假的。 從長遠來看,這種脫敏會對一個人乃至社會產生怎樣的影響尚不確定。

這是電子遊戲成癮的時候

在美國增長最快的成癮問題之一就是遊戲。 人們玩遊戲的方式每年都在增加。 作為遊戲製作市場超過設備十倍。 如果您認為您所愛的人對電子遊戲上癮,有哪些需要注意的跡象? 美國醫學會 (AMA) 宣布遊戲成癮是一個真正的問題。 數小時盯著螢幕和思考遊戲是眾所周知的壓力源,可能會影響您或您孩子生活的每方面。 深吸一口氣,我們將解釋您需要學習哪些知識才能確定您關心的人是否沉迷於遊戲。 遊戲成癮的症狀 在診斷這些問題時你應該小心,因為經常有人會打破傳統成癮者的模式。 遊戲成癮意味著當你專注於遊戲時,你的生活和健康就會失去良好的狀態。 導致全面上癮的步驟很容易發現,大多數都可能表現出部分或全部 症狀。 謊報遊戲時間是一個危險信號 一旦有人長時間做一些事,他們就會開始為他們使用時間撒謊。 例如,兒童房間的遊戲系統可能會導致您花數小時玩遊戲,而那些時間並沒有再您的考慮範圍內。 有多種方法可以更進您孩子在所有設備上的使用時間,甚至還有一些程序(例如 Limit Launcher)會強制執行螢幕時間限制。 說謊是癮君子的標誌。 他們對遊戲的需求會驅使他們說和做一些瘋狂的事情來抽出時間玩遊戲。 最好的辦法之一就是在你不在的時候剝奪他們玩耍的能力。 藏起遙控器或充電線是一個絕妙的主意,可以迫使他們遠離遊戲並轉向更適合他們情況的東西。 一些減少螢幕時間和孩子遠離遊戲的方法: 時間限制 - 讓孩子遠離他們的設備的一個好方法是設置時間限制。 該設備強制執行這些時間限制,並且不允許他們遊玩遊戲。 …

電子遊戲浪費時間的 10 個原因

如果您曾經玩過很多電子遊戲,您可能已經聽過別人告訴您電子遊戲是浪費時間。 雖然電子遊戲確實具有很多娛樂價值,但它們也會對玩家產生許多負面影響。 重要的是要記住這一點,無論您是狂熱的遊戲玩家還是遊戲玩家的父母。 花太多時間玩遊戲會對一個人的生活產生很多影響,尤其是對於年輕人來說。 應該限制一個人玩電子遊戲的時間,以確保他們在生命中最重要的發育階段保持身心健康。 繼續閱讀以了解可能發生的情況。 為什麼整天玩電子遊戲不好? 如果年輕人可以不受限制地玩電子遊戲,就會出現各種問題。 這些問題的範圍從嚴重的身心健康問題到與他們的學業成績相關的問題。 人們,尤其是年幼的孩子,有很多理由不應該花太多時間玩電子遊戲。 整天玩電子遊戲會給兒童和青少年帶來很多問題。 父母有責任限制孩子每天玩電子遊戲的次數。 父母可以通過多種方式成功地限制孩子的電子遊戲消費。 確保孩子在玩遊戲前完成其他該完成的事確保您的孩子了解限制如果孩子不熟悉,請逐漸限制他們對違反限制規則有適當的後果為孩子的遊戲設置家長控制從孩子的臥室中移除遊戲設備 如今,電子遊戲並不像過去那樣局限於遊戲機。 智能手機、平板電腦和電腦都提供玩電子遊戲的選項。 這意味著您有時無法判斷您的孩子在使用電腦時是在做作業還是在玩最新的遊戲。 幸運的是,現在有一些很棒的工具可以讓您更輕鬆地監控孩子在電腦上玩遊戲時的行為。 使用這些工具,您可以限制您孩子的電子遊戲遊玩時長,並確保您制定的規則始終得到遵守。 Limit Launcher Limit Launcher 是最新的工具之一,可幫助父母和看護人監控孩子在他們的電腦上的電子遊戲使用情況。 它是一種易於使用的工具,可以應用於電腦,以幫助防止孩子在不應該的時候打開和遊玩電子遊戲。 Limit Launcher 的一大優點是它可以防止孩子們玩電子遊戲,但不會阻止他們在電腦上做其他事情。 這意味著它不會阻止孩子使用網路,但它會識別並阻止某些電子遊戲程序運行。 防止他們浪費一整天的時間。 電子遊戲會增加兒童肥胖的機率 兒童肥胖症是一個日益嚴重的問題。 在美國,大約 18.5% …

電子遊戲會被禁止嗎? 10 個電子遊戲失敗的原因

電子遊戲是全球數百萬人最喜歡的消遣之一 a>,給玩家一次滑入另一個世界幾個小時的機會。 然而,關於持續玩電子遊戲可能產生的影響,有很多討論。 事實上,有些人不知道如何控制他們的電子遊戲習慣,而這可能很危險。 雖然電子遊戲可以讓人們從日常壓力中放鬆,但玩家也可以將其作為逃避現實的一種手段。 由於許多流行的電子遊戲都以暴力為主題,玩家可能將暴力當成可接受的甚至跟有趣的行為聯繫起來。 繼續閱讀以更好地了解電子遊戲可能產生的極端負面影響。 為什麼要禁止遊戲? 禁止遊戲的原因有很多,從存在問題的內容到合理的健康問題。儘管如此,由於其違憲性質,電子遊戲不會被禁止。 然而,加強對電子遊戲的監管可能會阻止遊戲玩家體驗到的一些負面影響。 至於這意味著什麼以及未來會發生什麼,這仍然是個未知數。 甚至不確定這種變化多久會發生,尤其是在不知道該行業將增長多快的情況下。 更好的電子遊戲監管 電子遊戲評定是由遊戲行業自願評定的。 由於憲法性和政府審查問題,外部政府乾預未能成功監管電子遊戲。 但私營公司和公民可以自己承擔起對行業進行更嚴格監管的責任。 私營公司監管懇求電子遊戲開發者普通公民的抵制 私人公司和公民對哪些內容在市場上取得成功有發言權。 如果有足夠多志同道合的人同意監管電子遊戲公司,那麼電子遊戲的創建和營銷方式可能會發生轉變。 限制在家中玩電子遊戲 許多有問題的電子遊戲最終會出現在孩子面前,因為他們的父母或監護人沒有給予足夠的關注。 在為您的孩子購買遊戲之前,請確保您已經對其進行了徹底的研究並了解其中包含的信息類型。 了解清楚哪些電子遊戲是你會允許的和哪些不會。 注意你的孩子玩什麼電子遊戲。限制那些您不希望孩子觀看的內容。對於這些限制進行來進行健康的對話。 在當今世界,許多電子遊戲都是數位的。 關注孩子的電子遊戲庫不像以前那麼容易了,因為周圍沒有那麼多的實體光碟了。 但是,如果您是為遊戲提供付款的人,您仍然可以在提供信用卡信息進行購買之前對其進行研究。 電子遊戲中的問題內容 電子遊戲包含各種內容。 顯然,有適合所有年齡段的有益健康的遊戲。 然而,電子遊戲中的暴力和成人主題一直是過去幾年引起關注的一些主要原因。 這種有問題的內容是許多人呼籲禁止某些遊戲的原因。 事實上,隨著虛擬實境(VR)等技術的加入,考慮是否需要禁止某些內容或遊戲的理由變的更加緊迫。 遊戲中的極端暴力 電子遊戲的批評者聲稱,大量的超暴力遊戲正在使各個年齡段的人變得更加暴力。 他們將大規模槍擊事件的增加,尤其是發生在學校的槍擊事件,歸因於第一人稱射擊遊戲的流行。 圍繞暴力遊戲可能產生的影響存在許多擔憂。 攻擊性和暴力傾向增加對暴力變得麻木。 暴力電子遊戲導致現實世界中的暴力的論點已經肆虐了幾十年。 花大量時間玩暴力電子遊戲的人可能會表現出反社會行為,包括攻擊性增加。 這也可能導致玩家認為輕率的暴力行為是可以接受的或正常的。 經常在電子遊戲中看到暴力行為的人也可能對這些行為感到麻木。 …

如何控制孩子遊玩電子遊戲的習慣

世界各地的父母越來越擔心長時間玩電子遊戲對孩子的發展產生的影響。 完全限制電子遊戲訪問可能會導致您和您的孩子之間的關係不不良。 允許無限制訪問可能同樣不良。 我們的解決方案是一款易於使用的應用程序,可讓您控制孩子的遊戲習慣。 Limit Launcher gives you the tools to help control your kids video game habits with one click from your …

暴力類電子遊戲能緩解壓力嗎? 還是創造它?

在每個數位店面,您都會發現暴力類遊戲始終位居暢銷榜首。 這是一場持續了數十年的爭論——電子遊戲中的暴力是否能減輕玩遊戲的兒童和成人的壓力,還是會造成更大的壓力? 儘管之前的研究發現暴力類遊戲與壓力和暴力行為的增加之間存在聯繫。 但是大多數現代研究表明,如果以負責任的方式進行遊戲,暴力類遊戲實際上可以減輕壓力並被用作積極的應對機制。 這裡的關鍵是“負責任”。 玩家和家長應該了解什麼是壓力,是什麼導致壓力反應,這些遊戲如何影響這些反應,以及他們可以做些什麼來確保他們的遊戲習慣是健康的,並且有助於減輕他們生活中的壓力而不是造成壓力。 我們將在下面討論所有這些以及更多內容。 暴力類遊戲的興起:家長應該關注嗎? 根據流行遊戲發行商 Steam 的報告,在 2020 年的十二款暢銷遊戲中。 七個直接包含戰鬥機制,十個包含對暴力的直接描述,只有兩個—— 糖豆人和太空狼人殺——可以被認為是特別非暴力的。 (儘管這也是有爭議的,因為我們當中確實包括暴力動畫) 從第一人稱射擊遊戲到大型戰爭遊戲,以暴力為主題的遊戲越來越受歡迎。這些遊戲通常更多地關注故事元素,而不是暴力本身。 將其用作一種機製而不是主要的遊戲玩法,但仍然是家長在家裡監督孩子的遊戲習慣的一個原因。 讓我們深入了解有關該主題的心理學、歷史和實際科學研究,以確定父母應該如何幫助管理孩子的遊戲時間。 壓力反應、攻擊性和電子遊戲 要弄清楚遊戲是否會導致壓力,我們需要知道壓力是什麼以及它是如何起作用的。 一般來說,在談論壓力時,我們指的是任何讓我們感到不舒服或不安的活動或事件。 但壓力實際上比這要復雜一些。 它類似於物理學中對應力的描述——作用在物體上的力。 在心理學中,這適用於人。 今日心理學將壓力定義為“對壓力的心理感知...以及身體對它的反應”,並表示它 可能涉及多個生物系統,包括肌肉和新陳代謝。 這是生存的必要組成部分; 壓力反應或“戰鬥或逃跑”反射使我們能夠在危險出現時識別並逃離或克服危險。 一般來說,我們不再面臨捕食者、食物短缺和天氣條件的日常生存壓力。 人類的壓力反應已經進化為對社會壓力源做出反應。 這些事情以各種形式出現,從與他人交談和解決衝突等社交互動到對地位和接受度的擔憂— …

當電子遊戲成為問題時該怎麼辦

簡介 在直播遊戲已成為合法職業道路的時代,電子遊戲可能成為某些人的嚴重問題。 儘管遊戲可能難以避免,但知道當它們成為問題時該怎麼做仍然很重要。 您可能正在考慮全面禁止遊戲,但如果這太極端了,以下是您可以做的事。 設置遊戲時間限制是必須。 您還續要考慮其他可以讓您離開家並遠離電子設備的愛好。 您還可以使用線上資源與幫助戒除遊戲成癮的專家聯繫。 嘗試 戒掉遊戲癮時有很多選項需要考慮。 您還需要知道遊戲存在問題的跡象。 在本文中,我們將詳細介紹當電子遊戲成為問題時該怎麼做、如何判斷它們正在成為問題以及一些遊戲替代方案。 如何改掉習慣 對抗電子遊戲成癮的方法有很多,但有些選擇對某些人來說效果更好。 讓我們討論一些打破這種習慣的方法。 設置限制 作為遊戲玩家,設置限制是獲得兩全其美的最佳方式。 安排整週的遊戲時間將幫助您了解您何時玩得太久以及該下線了。 時間限制取決於個人情況,但是您越是覺得遊戲對您來說是個問題,您應該給自己玩的時間因該就越少。 如果您是父母,您會很高興聽到一個新工具,它可以讓您留意和限制孩子的線上遊戲,稱為Limit Launcher。 使用 Limit Launcher 應用程序,您將不再需要拿走孩子的遊戲設備或關閉網路,因為您可以設置自動關閉遊戲的時間限制。 激勵 無論您是成年人還是關心孩子的父母,鼓舞電子遊戲時間都是關鍵。 只允許您自己或您的孩子在完成當天的任務後玩耍。 工作、家庭作業、鍛煉、烹飪、清潔、閱讀和戶外時間都是優先於遊戲的優先事項。 電子遊戲成為問題的最大跡象之一是您生活的其他方面缺乏效率力。 如果您因為將游戲用作減壓和放鬆的方式而優先考慮遊戲,那麼請確保在玩遊戲之前設定每日目標並完成它們,這樣您就會有一個清晰的思考。 尋找新的愛好 無事可做會導致長時間玩電子遊戲。就像 2020 年這樣的一年中,Covid19 大流行導致停止許多事都停擺,我們只能在室內度過,而遊戲玩家的遊戲時間可能比以往任何時候都多,僅僅是因為缺乏替代品。 儘管電子遊戲可能很有趣,並且可以讓無聊的一天過得更快,但它們可能是一種非常沒有動力的愛好。 …

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